“擁抱陽(yáng)光幸福成長(zhǎng)”—唐山勞動(dòng)技師學(xué)院心理咨詢中心開展2024級(jí)新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)

作者：唐山勞動(dòng)技師學(xué)院編輯部來(lái)源：唐山勞動(dòng)技師學(xué)院發(fā)布日期：2024-09-20 瀏覽量：

“擁抱陽(yáng)光幸福成長(zhǎng)”—唐山勞動(dòng)技師學(xué)院心理咨詢中心開展2024級(jí)新生團(tuán)體心理輔

為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，幫助學(xué)生以良好的心態(tài)迎接新學(xué)期，讓學(xué)生在集體中積聚成長(zhǎng)的積極力量，2024年9月19日下午唐山勞動(dòng)技師學(xué)院心理咨詢中心組織80名新生開展了以“擁抱陽(yáng)光幸福成長(zhǎng)”為主題的學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

馬東輝副院長(zhǎng)致辭

唐山勞動(dòng)技師學(xué)院副院長(zhǎng)馬東輝為活動(dòng)致辭，他向新生表示熱烈歡迎，并希望同學(xué)們?cè)趫F(tuán)輔活動(dòng)中用心傾聽、積極參與，感受集體的力量，收獲健康和快樂。

團(tuán)輔主持人李宏老師

本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)由心理咨詢中心主任李宏主持，2024級(jí)部分新生參與，心理咨詢中心副主任張然、心理咨詢師邢悅思老師、董佳老師、賈洪波老師全程服務(wù)學(xué)生?；顒?dòng)豐富多樣，形式新穎獨(dú)特。

活動(dòng)之初，心理咨詢中心李宏老師以詳盡而溫暖的語(yǔ)言，向參與活動(dòng)的同學(xué)們闡述了活動(dòng)意義、具體流程以及安全原則。

破冰之旅—金龍拍拍操

首先進(jìn)行熱身活動(dòng)，金龍拍拍操，同學(xué)們跟著歌詞，邊說(shuō)邊做動(dòng)作。一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就可以幫助同學(xué)們放松肌肉。

天氣預(yù)報(bào)—雨點(diǎn)協(xié)奏曲

學(xué)生們進(jìn)一步加深鏈接，身體互動(dòng)，隨著小雨、中雨、大雨刮風(fēng)的口令拍打，并詢問(wèn)對(duì)方的感受和反饋。

捉泥鰍

捉泥鰍

保持稚子之心，開心了就開懷大笑，找到童年時(shí)無(wú)憂無(wú)慮的感覺。伴隨著音樂《捉泥鰍》，大家伸出雙手，右手食指向上，左手掌心向下，雙手隨著歌曲搖擺，當(dāng)歌詞里出現(xiàn)“泥鰍”二字時(shí)，左手要抓，右手要逃，輕松歡快的音樂讓處于緊張氣氛的學(xué)生放松了。

兔子舞

綠茵操場(chǎng)上跳起了《兔子舞》，在一蹦一跳中，釋放壓力。同學(xué)們圍成一個(gè)大圓圈。后面同學(xué)的手搭在前面同學(xué)的肩膀上，跟著音樂，先抬左腳，再抬右腳，接著兩腳并攏前跳一步后跳一步，最后再前跳三步。每一個(gè)動(dòng)作都與音樂節(jié)奏相契合。

制作DIY個(gè)性名片

在小小的名片上繪畫展示自己的昵稱、愛好和理想，并分享交流。展示自我也了解他人。

團(tuán)隊(duì) 展示

活動(dòng)趣味交織，不僅加速了同學(xué)們之間的熟悉與親近，更在無(wú)形中增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的默契與凝聚力。各小組更是集思廣益，創(chuàng)作出既獨(dú)特又富有深意的團(tuán)隊(duì)口號(hào)與標(biāo)識(shí)，充分展現(xiàn)了同學(xué)們的創(chuàng)意火花與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

變形蟲

在“變形蟲”團(tuán)輔活動(dòng)中，老師將學(xué)生分成若干個(gè)組，同學(xué)們分別戴上眼罩，根據(jù)李宏老師發(fā)出的變形指令，將大繩圈進(jìn)行變形，用時(shí)最少的小組獲勝。同時(shí)，在合作變形的過(guò)程中不允許用語(yǔ)言交流。